" الزريعة " نوع من أنواع لب عباد الشمس لأنها توجد داخل زهرة عباد الشمس وهي من أكثر أنواع اللب شهرة وانتشارا في الجزائر, ويوجد العديد من الدول المنتجة لهذا النوع من اللب وهي الإتحاد السوفيتي و بيرو والأرجنتين و أسبانيا وفرنسا والصين . و تعتبر من أرخص وسائل التسلية وذلك مقارنة بأنواع التسالي الأخرى وقد أثبتت بعض الأبحاث أن " الزريعة" لها فوائد عديدة يجهلها الكثيرون منها :
- تساعد فى الوقاية من الأمراض السرطانية وأمراض القلب
- مفيدة جدا لمرضي فقر الدم
- لها أهمية كبيرة فى خفض نسبه الكولسترول في الدم و ذلك لاحتوائها على أحماض ذهنية غير مشبعة
- تحتوى على العديد من الفيتامينات الطبيعية مثل فيتامين E وعلى المعادن مثل الماغنسيوم و النحاس و الزنك وغيرها من المعادن اللازمة لنمو جسم الانسان
- تفيد المرأة الحامل حيث تعمل على تكوين الجنين خلال فترة الحمل بسبب احتوائها على حمض الفوليك
- لها أهمية كبيرة فى منع أو تخفيف تصلب الشرايين
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية
- تعالج ارتفاع ضغط الدم وذلك بسبب احتوائها علي زيوت اوميجا
- تساعد الأسنان فى منع التسوس
- تحتوى علي فيتامين A 8 الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان
- تحتوي أيضا على فيتامين D الذي يساعد على نمو الأسنان والعظام و يساعد على - --- تقليل خطر الإصابة بمرض سرطان الرئة ويقلل من أضرار التدخين ويؤخر ظهور أعراض الشيخوخة أو الإصابة بالشيخوخة المبكر ويقوي الشعر ويمنع تساقطه.
- تساعد فى الوقاية من الأمراض السرطانية وأمراض القلب
- مفيدة جدا لمرضي فقر الدم
- لها أهمية كبيرة فى خفض نسبه الكولسترول في الدم و ذلك لاحتوائها على أحماض ذهنية غير مشبعة
- تحتوى على العديد من الفيتامينات الطبيعية مثل فيتامين E وعلى المعادن مثل الماغنسيوم و النحاس و الزنك وغيرها من المعادن اللازمة لنمو جسم الانسان
- تفيد المرأة الحامل حيث تعمل على تكوين الجنين خلال فترة الحمل بسبب احتوائها على حمض الفوليك
- لها أهمية كبيرة فى منع أو تخفيف تصلب الشرايين
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية
- تعالج ارتفاع ضغط الدم وذلك بسبب احتوائها علي زيوت اوميجا
- تساعد الأسنان فى منع التسوس
- تحتوى علي فيتامين A 8 الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان
- تحتوي أيضا على فيتامين D الذي يساعد على نمو الأسنان والعظام و يساعد على - --- تقليل خطر الإصابة بمرض سرطان الرئة ويقلل من أضرار التدخين ويؤخر ظهور أعراض الشيخوخة أو الإصابة بالشيخوخة المبكر ويقوي الشعر ويمنع تساقطه.
